Permainan Bentengan
Permainan Bentengan merupakan permainan tradisional yang berasal dari daerah Betawi. permainan ini dilakukan secara berkelompok
Tujuan utama dari permainan benteng ini adalah menyerang dan mengambil alih “benteng / markas” lawan.
Cara Bermain Bentengan :
1. Permainan ini dimulai dengan dua kelompok yang masing – masing terdiri dari 4 sampai dengan 8 orang.
2. Selanjutnya masing – masing kelompok memilih tiang atau pilar sebagai “benteng / markas”.
3. Para anggota kelompok akan berusaha menyentuh lawan dan membuatnya “tertawan / tertangkap”.
4. Pemain harus sering kembali dan menyentuh bentengnya karena “penawan” dan yang “tertawan” ditentukan dari waktu terakhir menyentuh “benteng”,
5. Orang yang paling dekat waktunya menyentuh benteng berhak menjadi “penawan”. Mereka bisa mengejar dan menyentuh anggota lawan untuk menjadikan tawanan.
6. Pemenangnya adalah kelompok yang dapat menyentuh tiang atau pilar lawan dan meneriakan kata “benteng”.
Manfaat Permainan Bentengan
1. Dapat melatih kecepatan atau kelincahan dalam berlari.
2. Dapat melatih daya tahan tubuh dan kekuatan tubuh karena dalam permainan ini pemain di tuntut untuk selalu berlari menangkap lawan-lawannya.
3. Dapat melatih kerjasama antar tim untuk mengalahkan kelompok satu sama lainnya.
Jadi permainan bentengan ini mempunyai banyak manfaat. Selain untuk menghibur permainan ini juga dapat memberikan kebugaran jasmani.
Komentar
Posting Komentar